LINH CHI (Ganoderma lucidum)

Nấm linh chi được Đông y xếp vào nhóm các thảo dược quý có tính có vị đắng, tính hàn, quy vào bốn kinh gồm Tâm, Phế, Can, Thận. Chủ trị bệnh gout, ung thư vú, mất ngủ, tiểu đường, hen suyễn, viêm khí phế quản.

• Tên khoa học: Ganoderma lucidum
• Bộ phận dùng: Mũ và cuống nấm
• Thành phần hóa học: 

  • Nấm linh chi chứa nhiều hoạt chất quý như:

  • Gecmani
  • Các loại axit: Ganoderic, Ganodermic, Oleic
  • Beta-D-glucan
  • Vitamin B, C
  • Ganodosteron
  • Kẽm
  • Đồng
  • Ganoderans
  • Axit béo
  • Kali
  • Canxi
  • Enzym
  • Sắt
  • Adenosine
  • Hơn 100 loại axit amin
  • Lucidadiol…

Tác dụng của nấm linh chi

– Theo Đông y:

Nhiều người chỉ nghe nói đây là loại nấm quý chứ không biết uống linh chi có tác dụng gì. Những công dụng linh chi được ghi chép lại trong các tài liệu y học cổ truyền như sau:

• Nấm xanh: An thần, bổ khí, tăng thị lực, làm sáng mắt, giúp cơ thể nhẹ nhõm, thoái mái
• Nấm đỏ: Ích tâm, bổ khí, tăng vị giác, cải thiện trí não
• Nấm đen: Bổ thận, lợi khí, giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn
• Nấm trắng: Bổ phế, lợi khí, tăng cường trí nhớ
• Nấm vàng: Bổ tì, ích khí, an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi
• Nấm tím: Làm đẹp da, mạnh gân cốt, lợi tinh
• 

– Tác dụng linh chi theo y học hiện đại:

• Nấm có tác dụng toàn diện trên hệ miễn dịch, hô hấp, tiêu hóa, bài tiết và tim mạch. Cụ thể như sau:

• Nâng cao hiệu suất hoạt động của hệ miễn dịch
• Ức chế sự phát triển của virus, đặc biệt ra virus gây bệnh cảm cúm
• Phòng ngừa và chữa trị bệnh hen suyễn, viêm khí phế quản
• Ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu
• Cải thiện chức năng thận, gan
• Hỗ trợ điều trị ung thư
• Kích thích sản xuất testosterone, tăng cường sinh lực phái mạnh
• Làm giãn nở mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn
• Chống đông máu
• Hạ đường huyết
• Chống lão hóa da, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
• Giảm đường huyết
• Tốt cho da và tóc
• An thần, giảm căng thẳng, làm thư giãn các cơ
• Chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh
• Điều trị loét dạ dày
• Giải độc, ngăn ngừa dị ứng
• Thúc đẩy khả năng trao đổi chất, kích thích sự thèm ăn
• Làm tăng lưu lượng nước tiểu
• Giúp xương khớp cứng cáp, chắc khỏe